Персональные тренировки по плаванию
для взрослых и детей
Обучение плаванию с нуля
В Восточном и Северном округах Москвы
В Восточном и Северном округах Москвы
Привет, мы команда IS MY LIFE!
С нами сотни учеников преодолели страх и стали увереннее в воде
- Анастасия КотоваТренер по плаванию
- Юлия ВагановаТренер по плаванию
- Анастасия КрапивинаТренер по плаванию
- ДарьяМенеджер
#ЗНАКОМСТВО
Привет! Меня зовут Юлия Ваганова, я профессиональный тренер по бегу и плаванию, судья по триатлону, организатор секции плавания IS MY LIFE и тренер-основатель бегового клуба LEVEL Афиша
За 5 лет своей работы я помогла сотням новичкам сделать спорт образом жизни и выйти на новый уровень:
- Бережно избавиться от страха воды, глубины
- Научиться управлять дыханием на воде
- Развить выносливость
- Бегать и плавать технично и эффективно
- Подготовиться к соревнованиям
❤️А главное ПОЛЮБИТЬ спорт и сделать его образом жизни с любым графиком, без насилия над собой
Я уверена, что плавать может каждый, приходите и убедитесь в этом!
Мой блог в ТГ: Yulia Vaganova
Наши ученики
Груднички от 2х месяцев
Занятия проходят в грудничковом бассейне и на домашней ваннеДетки от 2 до 14 лет
Занятия проходят в детском бассейне (глубина 1 м) и большом бассейне (1.85м)Взрослые
Занятия проходят в малом бассейне
(глубина 1.20 м) и большом бассейне (1.85-2.20м)
Наш подход
- Персональный подход: занятия проходят индивидуально и в мини-группах (2-3 человека), внимания хватает каждому
- Опыт: все тренеры имеют опыт работы более 4 лет с учениками всех возрастов, уровней подготовки, страха, и знают, как создать комфортную и безопасную обстановку на занятиях
- Развивающий подход: мы не только учим плавать, но и развиваем физические, когнитивные навыки, которые помогают выстроить контакт со своим телом
- Дружеская атмосфера: в мини-группе вы найдете единомышленников с которыми будете рады проводить время на занятиях
- Уникальная методика: в своей работе мы отталкиваемся не только от основ освоения плавания, а так же от запроса и физической формы каждого ученика индивидуально
Вот с какими задачами к нам обращаются ученики
Преодолеть страх и панику на воде
Большинство взрослых учеников испытывали трудность в плавании без дна под ногами
Научиться правильно дышать и нырять
Даже умеющие плавать испытывают трудности с дыханием во время плавания
Научить ребенка плавать
Обучение плаванию, как базовому навыку, обеспечивающему безопасность ребенка на воде и возможное спортивное будущее
Физическое развитие и социализация малыша
Грудничковое плавание доступно малышам уже с 2х месяцев и способствует гармоничному развитию, оптимальному тонусу мышц и бережной социализации малыша
Изучение стилевого плавания
Уверенные пловцы стремятся изучить отдельные стили для более эффективного и безопасного плавания, поддержания физической активности, и участия в любительских соревнованиях
Гидрореабилитация и оздоровление
Спортсмены других видов и люди имеющие ограничения в опорно-двигательном аппарате выбирают плавание, как единственный доступный и безопасный вид спорта, способствующий скорейшему восстановлению
ОТЗЫВЫ
Тут можно посмотреть некоторые отзывы наших учеников. У них отличные спортивные успехи!
Где вы можете нас найти
Взрослые и дети
с 2х летм.Щелковская
11 парковая, 49
м.Черкизовская
Сиреневый б-р 4к1
Грудничковое плаванием.ВДНХ
ул. Академика Королева, 10
м.Бауманская
ул. Большая Почтовая, 40
Или на домашней ванне
Для записи на тренировки:
+7 993 906 16 57
WhatsApp, Telegram
